シャンプーしすぎるとハゲるのは嘘？本当？

シャンプーが頭皮に良くないと言われています。実際に市販んシャンプーに含まれる洗浄成分は、刺激が強すぎて、薄毛が進んでいる頭皮を痛めてしまう危険があります。

なのでシャンプーは使わないようが良いとか、シャンプーしすぎるとハゲるなんていわれるわけですが、本当にいけないのは、シャンプーの仕方です。

頭皮に負担をあたえない低刺激のシャンプー選びはもちろんとして、指の腹できちんとマッサージをするように洗ったり、シャンプー後はしっかり洗い流すことが大切なんです。

シャンプーをしないよりも、頭皮に汚れが蓄積するほうが大問題です。１日１回はシャンプーをして、頭皮環境を清潔に保つことが最低限必要なことです。

それにプラスして、頭皮環境を効果的に改善するための追加の対策が必要になります。僕が薄毛を改善できたのも、頭皮が喜ぶことをしてあげることができたからです。